Ernährungscheck - Analyse und Optimierung

Ziel Verbesserung der Ernährung als Präventionsmaßnahme
Bereich Ernährungsempfehlung
Dauer 2 x 75 Minuten
Inhalt

Für alle, die wissen wollen

  • ob sie mit ihrer Ernährungsweise ausreichend versorgt sind
  • wie sie ihre Ernährung optimieren können
  • wie sie dies im Alltag sinnvoll umsetzen.
     

Das Angebot umfasst

  1. 2 x 75 Minuten Beratung
  2. Detaillierte Analyse Ihres Wochenprotokolls zur Überprüfung der Nährstoffversorgung
  3. Auswertung von 2 Tagesprotokollen für die Optimierung der Mahlzeitenstruktur
  4. Kochbuch NIMM 5 (Beispiele zur Speiseplangestaltung und Rezepte)
Zielgruppe Erwachsene
Voraussetzung keine
Durchführung Einzelberatung